Psikiater UGM : 3 Perilaku yang Berdampak Pada Kesehatan Mental di Masa Pandemi

- 16 Oktober 2020, 16:26 WIB
Ilustrasi - Kesehatan mental. /PIXABAY/wokandapix
Ilustrasi - Kesehatan mental. /PIXABAY/wokandapix /

Baca Juga: Waktunya Cek Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini Untuk Referensi Makanan Hingga Kecantikan

Selanjutnya, persoalan kedua yang berpengaruh pada kesehatan mental tengah pandemi adalah tingginya intesitas penggunaan internet. dr.Ronny menyebutkan hal ini dapat membuat kecanduan atau adiksi. Sebagai contoh ketika orang mencari tahu tentang covid-19 dia akan terus terpacu untuk mengejar informasi tersebut hingga menjadi kepikiran ataupun semakin lemah. 

Tak hanya itu, potensi kecanduan lainnya juga bisa dari game online.”Kondisi yang memaksa harus banyak beraktivitas di rumah menjadikan waktu untuk menyalurkan hobi bermain game online menjadi lebih banyak,”tuturnya

Jika hal ini berlangsung secara terus menerus, dr Ronny mengkhawatirkan kebiasaan tersebut dapat mengganggu kesehatan tubuh seseorang sebab dapat meningkatkan kelelahan, di samping itu orang jadi cenderung over atensi atau terlalu berlebihan terhadap sesuatu, hingga menurunkan kesadaran terhadap stimulasi sekitar.

Baca Juga: Hasil Seleksi CPNS 2019 Akan Diumumkan 30 Oktober 2020, Simak Seksama Jadwal Tahapannya Disini

Selain kedua persoalan tersebut, stigma masyarakat yang buruk terhadap pasien covid-19 juga bisa mempengaruhi kesehatan mental. karena menjadikan orang lebih khawatir bersosialisasi dibanding saat belum terpapar Covid-19.Sementara bagi pasien yang sembuh semakin dibuat was-was takut terkena lagi.

Dengan melihat banyaknya masalah tersebut, Ronny menyarankan  kepada setiap individu atau masyarakat untuk menciptakan suasana yang ramah dan penuh kasih bagi sekitar. Sebab,hingga saat ini implusifitas atau perilaku berlebih-lebihan menjadi persoalan mental yang menonjol meskipun hal tersebut tidak disadari masyarakat.***

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika

Sumber: Universitas Gajah Mada (UGM)


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x