Kenali 8 Tanda Kamu Mengalami Kelelahan Secara Mental dan Emosional

- 24 Oktober 2020, 18:40 WIB
lelah mental dan emosional
lelah mental dan emosional /StockSnap

3. Susah Tidur

Tanda berikutnya adalah merasakan susah tidur. Kamu sering kali merasa berada di tempat yang tidak seharusnya. Perasaan lelah yang kamu rasakan menjadi semakin berkembang hingga membuatmu merasa sulit untuk menenangkan pikiran. Karena ini pula kamu jadi susah untuk tidur atau biasa disebut dengan insomnia.

4. Merasa Tidak Ada Motivasi

Kamu merasa tidak ada motivasi sehingga merasa tidak mampu menyelesaikan pekerjaan yang ada. Kamu terus berjuang mencari motiasi diri. Namun, tujuan yang pernah mendoronh kamu untuk bekerja keras rasanya tidak berlaku lagi untuk saat ini.

Baca Juga: PLN Hadirkan Listrik 24 Jam di Perbatasan NTT-Timor Leste

Baca Juga: Sudah Olahraga Tapi Berat Badan Tidak Kunjung Turun? Atasi Dengan Ini

5. Mudah Merasa Kecewa

Kamu menjadi lebih sensitif. Apa yang kamu rasakan menjadi sangat menyentuh dari yang sebenarnya, bahkan masalah yang biasa atau sepele saja dimasukkan ke dalam hati. Bahkan bisa membuat kamu ingin menangis.

Baca Juga: Perwira Polisi Kena Tembak Setelah Diduga Jadi Kurir Narkoba, Begini Kronologisnya

Baca Juga: Musim Layangan, Ada yang Tersangkut di Ban Pesawat Citilink Saat Akan Mendarat

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Twitter Yayasan Pulih


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x