Network
LINGKAR MADIUN- Terkadang sebagai manusia kita sering mengalami berbagai permasalahan. Masalah yang kita alamu pun juga beragam dan tidak jarang pula dapat menyebabkan perasaan yang tidak karu-karuan.
Apakah kamu sedang merasakannya sekarang? Merasa sangat kecewa, mudah marah, merasa sangat jenuh dan membuat kamu menjadi merasa kosong? Bisa jadi itu karena kamu sedang mengalami kelelahan mental. Apa saja ciri-cirinya?
Dilansir dari Yayasan Pulih, ada 8 tanda kamu sedang mengalami kelelahan mental, yaitu:
1. Mudah Tersinggung
Biasanya dari hari ke hari kamu akan merasakan putus asa, tidak ada semangat untuk hidup dan kurang yakin dengan dirimu dan perasaanmu sendiri, hingga akhirnya membuat kamu menjadi mudah tersinggung.
Baca Juga: Beredar Kabar Kenaikan Cukai Rokok, Gaprindo: Kasih Kami Kesempatan Recovery
Baca Juga: Kenaikan Cukai Hasil Tembakau, Waspada Potensi Rokok Ilegal
2. Mengalami Kecemasan yang Berlebihan dari Biasanya
Karena kelelahan, kamu bisa merasakan stres yang lebih dari biasanya serta mengalami kecemasan yang selalu menhantui setiap hari.
