Peneliti Menunjukkan Bahwa Duduk Terlalu Lama Bisa Memperpendek Panjang Kromosom, Segera Hindari Kebiasaan Ini

Penelitian mengungjap bahwa mengonsumsi susu terlalu banyak bisa meningkatnya peradangan dan menyebabkan stres oksidatif sehingga mempercepat penuaan dini.

Baca Juga: Cek Fakta: Benarkah Terapi Bawang Merah Dapat Sembuhkan Kanker? Begini Menurut Ahli Bedah Amerika Serikat

Baca Juga: Menyambut Hari Kartini, Inilah Sederet Film Inspiratif yang Mengangkat Kisah Tokoh Emansipasi Wanita Indonesia

3. Minum dari botol air

Kebiasaan ini bisa menimbulkan kerutan yang dalam di sekitar bibir. Kerutan di wajah akan merusak tampilan sebab terlihat lebih tua dari di usia sekarang. Sebaiknya harus mengerucutkan bibir ketika ingin minum air dari botolnya.

4. Banyak mengonsumsi daging merah

Terlalu banyak mengonsumsi daging merah meningkatkan kadar satu unsur dalam darah yakni serum fosfat. Sehingga kebiasaan ini juga akan meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis.

Sebaiknya anda harus menyeimbangkan pola makan dengan mengkonsumsi sayur dan buah-buahan.***