Network
Baca Juga: Menarik! Hari Kelahiran Kamu Ungkap Kepribadian Kamu
Baca Juga: Sempat Ada Kontak Dengan Said Aqil Siroj, Mahfud MD Segera Tes Swab Covid 19
- Teh Hitam
Teh hitam adalah minuman populer yang dikonsumsi di seluruh dunia. Itu berasal dari tanaman Camellia sinensis.
Penelitian telah menunjukkan bahwa teh hitam mengandung kafein, yang dapat membantu melemaskan saluran udara dan meningkatkan fungsi paru-paru Anda.
Namun, ini mungkin memberikan bantuan sementara dari gejala asma.
Cara membuat:
- Dalam secangkir air mendidih
- Tambahkan 1 sdt daun teh hitam dan biarkan terendam selama 5 menit.
- Saring teh dan minumlah.
Baca Juga: Menarik! Hari Kelahiran Kamu Ungkap Kepribadian Kamu
Baca Juga: Sempat Ada Kontak Dengan Said Aqil Siroj, Mahfud MD Segera Tes Swab Covid 19
- Teh Hijau
Teh hijau, salah satu minuman yang banyak dikonsumsi juga berasal dari tumbuhan Camellia sinensis.
Teh hijau penuh dengan antioksidan dan senyawa tanaman bermanfaat. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa teh hijau mengandung epigallocatechin gallate atau EGCG.
