4 Bahan Teh Herbal yang Cocok Bagi Penderita Asma, Nomor 4 Banyak yang Tidak Tahu

Sejenis senyawa tanaman yang dapat membantu menurunkan peradangan saluran napas pada tikus dengan asma bronkial.

Selain itu, teh hijau mengandung kafein, yang dapat meningkatkan fungsi saluran udara hingga empat jam pada pasien asma, sehingga memberikan kelegaan sementara.

Cara membuat:

• Dalam cangkir tambahkan 1 sdt daun teh hijau dan tuangkan air mendidih ke atas daunnya.
• Biarkan terendam selama 5 menit.
• Saring dan minum.

Baca Juga: Menarik! Hari Kelahiran Kamu Ungkap Kepribadian Kamu

Baca Juga: Sempat Ada Kontak Dengan Said Aqil Siroj, Mahfud MD Segera Tes Swab Covid 19

3. Teh Jahe

Jahe adalah rempah terkenal yang dikemas dengan nutrisi dan senyawa bioaktif. Studi tabung reaksi menggunakan sel manusia telah membuktikan jahe mengandung gingerol dan shogaols.

Yaitu dua senyawa penting yang ada dalam jahe dan dapat membantu memerangi asma dengan menurunkan peradangan saluran udara.

Studi lain menunjukkan bahwa jahe secara efektif dapat mengurangi gejala asma pada pasien asma.

Cara membuat:

• Dalam secangkir air mendidih.
• Tambahkan 1 sdt jahe parut.
• Seduh selama 10 hingga 20 menit dan saring teh sebelum diminum.

Baca Juga: Menarik! Hari Kelahiran Kamu Ungkap Kepribadian Kamu