Network
LINGKAR MADIUN-Oatmeal merupakan salah satu makanan yang kaya manfaat.
Oatmeal mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.
Oatmeal yang berbahan dasar gandum mengandung serat yang tinggi sehingga seringkali digunakan dalam menu diet.
Baca Juga: Menjelang PPKM Level 4 Berakhir, Denny Darko Himbau Masyarakat Indonesia Agar Waspadai Hal Ini!
Manfaat oatmeal diantaranya sebagai antioksidan, mengurangi kadar kolesterol, menyehatkan pencernaan, menjaga berat badan, dan mengurangi resiko asma.
Selain itu oatmeal dapat dijadikan menu sehat bagi penderita jantung dan penderita diabetes.
Baca Juga: Wang Chi Linh dan Lee Yang Bangga Bisa Bertemu Idola Mohammad Ahsan dan Hendra Setiawan
Oatmeal juga bisa digunakan untung makanan pendamping ASI.
Namun rasa dari oatmeal yang hambar terkadang mengurangi minat seseorang untuk mengkonsumsinya.
