LINGKAR MADIUN – Jika Anda terkena penyakit ginjal, ada baiknya segera hindari beberapa buah ini karena justru menyebabkan penyakit ginjal semakin parah. Penyakit ginjal sangat menakutkan karena menyerang siapa saja tanpa memandang usia.
Padahal ginjal merupakan organ yang berperan dalam menyaring limbah dan racun di dalam tubuh, sehingga jika kerja ginjal terganggu, maka dapat meningkatkan risiko penumpukan racun dan memicu berbagai jenis penyakit berbahaya.
Maka dari itu, segera hindari 4 buah berikut ini sebab bisa menyebabkan serangan penyakit ginjal, terlebih jika Anda mengonsumsi buah ini secara berlebihan, kemungkinan bisa membuat penyakit ginjal semakin parah dan menyakitkan.
Baca Juga: PSIS Semarang Vs PSM Makassar, Dragan: Akan Jadi Pertandingan Menarik dengan Kekuatan Pemain Lokal
1. Alpukat
Alpukat yang kaya akan nutrisi, ternyata mengandung potasium cukup tinggi sehingga menjadi penyebab penyakit ginjal semakin parah. Sekitar 727 mg potasium terdapat dalam 50 gram buah alpukat. Sehingga mengkonsumsi buah ini berlebihan membuat penyakit ginjal semakin parah.
2. Pisang
Buah pisang juga menjadi salah satu sumber potasium tinggi, berdasar penelitian penderita penyakit ginjal disarankan untuk menghindari buah pisang agar kinerja ginjal tidak terlalu berat.
Baca Juga: Dorong Aparat Penegak Hukum Tegas Menindak Teroris, MUI : Terorisme Bukan Jalan Jihad!
3. Jeruk
Jeruk yang kaya akan vitamin C juga kaya akan kandungan kalium. Sehingga buah ini termasuk mengandung potasium cukup tinggi yang bisa meningkatkan risiko penyakit ginjal.
4. Buah Kering (Kurma, Kismis, dan Plum)
Jenis buah-buahan yang melalui proses pengeringan harus dihindari sebab dalam 1 cangkir plum mengandung 1.274 mg potasium dimana jumlah ini lebih banyak dibanding kandungan pada buah aslinya.
Sedangkan, dalam 4 buah kurma kering mengandung 668 mg potasium yang tak ramah bagi penderita ginjal. Sehingga harus dihindari karena mengonsumsi buah ini secara berlebihan bisa merusak ginjal Anda.***