Tidur Disisi Kiri? Punya Pengaruh Hebat bagi Kesehatan Anda, Terutama Membantu Sistem Peredaran Darah

LINGKAR MADIUN - Menurut para ahli ternyata tidur di sisi kiri memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan Anda dan jarang banyak orang mengetahui ini.

Inilah 7 kejadian luar biasa yang mempengaruhi kesehatan Anda saat tidur disisi kiri:

Baca Juga: Jangan Meninggalkan Kunci di Lubang Pintu Rumah Anda! Inilah Alasannya

1. Meningkatkan Usus untuk Membantu Membuang Produk Limbah

Tidur disisi kiri dapat meningkatkan usus untuk membantu membuang produk limbah. Selain itu terdapat Katup ileocecal yaitu IV adalah tempat di sisi kiri di mana Anda dapat menemukan persimpangan usus besar dan di mana usus kecil berada.

Dengan tidur posisi ini , Anda akan dapat memindahkan produk limbah dari usus kecil ke usus besar. Dengan cara ini gravitasi akan meningkatkan pergerakan usus secara teratur.

Baca Juga: Skor Berakhir 1-0, Italia dan Wales Sama-Sama Lolos 16 Besar UEFA, Robert Page Sesalkan 1 Kartu Merah

2. Mencegah Sakit Maag di Malam Hari

Dapat mencegah sakit maag di malam hari. Jika Anda mengalami penyakit GERD atau penyakit gastroesophageal reflux atau acid reflux, Anda perlu mencoba tidur miring ke kiri.

Tak hanya itu, posisi ini perut akan ditempatkan di bawah sfingter jantung. Kemudian, yang ini akan menghubungkan kerongkongan ke lambung. 

Dan hal ini menimbulkan isi perut tidak akan mengalir kembali ke kerongkongan dan ini akan mencegah GERD atau refluks asam di malam hari.

Baca Juga: Paranormal Terawang Sosok Gaib yang Mengikuti Ahok Mantan Gubernur DKI Jakarta Bak Senjata Pasukan Perang

3. Peningkatan Fungsi Limpa

Selanjutnya dapat meningkatkan fungsi limpa. Limpa merupakan organ yang merupakan bagian dari sistem limfatik. Lokasinya ada di bodi sisi kiri.

4. Membantu Hati agar Tidak Tersumbat

Tidur di sisi miring dapat membantu hati kau agar tidak tersumbat. Karena jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda untuk tidur di sisi itu, itu bisa menjadi sesak.

Baca Juga: Anak Indigo Sebut Presiden Jokowi Selalu Diikuti Sosok Gaib dari Laut Selatan Kanjeng Ratu Kidul, Benarkah?

5. Meningkatkan Drainase Sistem Limfatik

Berikutnya dapat membuang kotoran dan racun dari tubuh. Menurut beberapa ahli, sistem ini mengalir ke saluran toraks yang ditempatkan di sisi kiri.

6. Bermanfaat bagi Ibu Hamil

Bermanfaat bagi ibu hamil adalah salah satu manfaat tidur dengan posisi miring ke ke kiri. 

 Meski demikian, sisi kiri akan menawarkan banyak manfaat, terutama pada trimester terakhir.

Baca Juga: Mbak You Terawang Akan Ada Pesawat Jatuh Lagi Selain Sriwijaya Air SJ182 dan Terjadi Sebelum Juli 2021?

7. Fungsi Jantung Normal

Terakhir adalah tidur di sisi kiri membuat jantung memompa darah ke dalam tubuh. Inilah mengapa Anda perlu tidur miring, karena jantung bisa berfungsi lebih baik saat Anda tidur.

Dan mampu membantu sistem peredaran darah untuk menggunakan gravitasi sebagai keuntungan. Lebih khusus lagi, dengan aorta dan vena cava inferior yaitu IVC yang merupakan vena besar yang akan membawa darah terdeoksigenasi ke jantung dan berada di sisi kanan tulang belakang.***