LINGKAR MADIUN - Siapa yang hobi makan hati ayam? Ternyata sering atau berlebihan makan hati ayam dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh
Mengkonsumsi hati ayam secara berlebihan juga bisa memicu infeksi hingga meningkatkan kadar kolesterol darah dalam tubuh Anda.
Berikut dampak buruk hati ayam jika dimakan berlebihan, antaranya sebagai berikut:
1. Beracun karena kelebihan asupan Vitamin A
Pertama sering mengonsumsi hati ayam dapat meracuni tubuh karena kelebihan asupan vitamin A.
Hal ini karena, hati ayam kaya akan Vitamin seperti Vitamin A. Ini juga tersedia di banyak organ seperti hati sapi dan daging hewan lainnya.
Baca Juga: 7 Negara Ini Diklaim Akan Hancur Akibat Perang Dunia Ketiga? Simak Begini Ulasannya
Dan memiliki asupan yang berlebihan sangat berbahaya dan beracun. Vitamin A bertanggung jawab atas penglihatan dan proses reproduksi Anda. Ini juga merupakan vitamin penting untuk jantung, paru-paru, dan organ tubuh lainnya.
Selain itu, ketika asupan vitamin A berlebihan dikonsumsi ibu hamil, maka berbahaya bagi janinnya. Jadi lebih baik membatasi hati hanya sekali seminggu untuk ibu hamil.
Baca Juga: 7 Negara Ini Diklaim Akan Hancur Akibat Perang Dunia Ketiga? Simak Begini Ulasannya
2. Tinggi Kolesterol
Selanjutnya dapat menyebabkan tinggi kolesterol, selain multivitamin, hati ayam juga memiliki kolesterol yang cukup banyak.
Sering makan hati ayam atau hati lainnya dapat meningkatkan kadar kolesterol darah dalam tubuh Anda.
Dan ketika seseorang memiliki kolesterol yanh rendah dalam tubuh Anda, maka semakin rendah risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 7 Negara Ini Diklaim Akan Hancur Akibat Perang Dunia Ketiga? Simak Begini Ulasannya
Jika Anda menyukai hati ayam, disarankan untuk mengonsumsi kolesterol makanan dalam jumlah terbatas, karena asupan yang berlebihan dapat menyebabkan untuk banyak masalah kesehatan yang berhubungan dengan jantung dan paru-paru.
3. risiko tinggi campylobacter
Terakhir adalah dampak buruk Hati Ayam karena hati mengandung risiko tinggi campylobacter karena bakteri ini ada di seluruh hati.
Baca Juga: Subhanallah, Menjalankan Puasa Arafah Bisa Menghapus Dosa Selama 2 Tahun
Ketika hati ayam ini tidak dimasak dengan benar dapat dianggap sebagai sumber infeksi. Untuk Campylobacter sendiri adalah jenis bakteri yang paling umum di Inggris.
Gejala ini termasuk sakit perut, diare, demam dan kram. Mengkonsumsi hati ayam sangat disarankan untuk mengkonsumsi hanya sekali atau dua kali seminggu yang bisa memberi Anda manfaat hati ayam daripada kerugian makan hati ayam.***