LINGKAR MADIUN - Cara mengatasi sakit pinggang, nyeri punggung, dan sakit di area persendian dengan memanfaatkan bahan alami.
Bahan tersebut, di antaranya susu dan bawang putih.
Mengolah dua bahan tersebut menjadi minuman herbal, dan apabila dikonsumsi dapat mengatasi rasa sakit akibat nyeri punggung, sakit pinggang, maupun sakit di area persendian.
Susu dan bawang putih memiliki kandungan minyak Atsiri, kalium, kalsium dan juga antioksidan yang baik, untuk membantu meredakan nyeri di area tulang dan persendian.
Berikut, cara mengolah dua bahan alami tersebut menjadi minuman herbal:
Pertama, siapkan bawang putih 4 hingga 5 siung, dan susu putih dengan takaran 3 sendok makan.
Kedua, iris bawang putih. Setelah, teriris masukkan ke dalam gelas yang telah diberi susu.
Ketiga, seduh dengan air panas atau mendidih. Kemudian, aduk agar kandungan susu dan bawang putih tercampur secara merata.
Keempat, setelah selesai disajikan, minuman herbal tersebut bisa dikonsumsi. Cukup 2 kali dalam sehari. Efektif mengatasi rasa nyeri dan sakit di area sendi dan tulang.***