Network
LINGKAR MADIUN - Vitamin D sangat diperlukan pada kesehatan tubuh, vitamin D banyak ditemukan pada jeruk, stroberi, tomat, brokoli, dan sayuran hijau lainnya.
Dibawah ini adalah delapan tanda Anda kekurangan vitamin D antaranya sebagai berikut:
Baca Juga: Usai Batal Nikah, Ayu Ting Ting Blak-Blakan Ungkap Kriteria Calon Suami Seperti Ini
Baca Juga: Heboh Isu Raffi Ahmad dan Ayu Ting Ting, Kini Raffi Jujur Soal Masa Lalu Mengaku Suka Janda
1. Sering Sakit atau Terinfeksi
Jika Anda sering sakit mungkin Anda kekurangan vitamin D, karena vitamin D dapat menjaga sistem kekebalan Anda tetap kuat sehingga Anda dapat melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.
2. Kelelahan
Rasa lelah bisa disebabkan oleh banyak hal, dan kekurangan vitamin D mungkin salah satunya.
Baca Juga: Penyakit Tak Terlihat dan Mengerikan Bagi Umat Muslim yang Rajin Shalat Tahajud
