LINGKAR MADIUN - Daun salam adalah bahan masakan yang sering digunakan dalam berbagai hidangan. Meskipun ada daun salam segar, biasanya pada masakan sering digunakan daun salam yang kering.
Selain dimanfaatkan dalam bumbu masakan, para ahli juga meneliti kandungan daun salam memiliki manfaat bagi kesehatan.
Sepanjang sejarah, daun salam telah digunakan dalam berbagai cara untuk membantu meningkatkan kesehatan.
Daun salam memiliki beberapa manfaat kesehatan. Akan tetapi, ada satu manfaat mengejutkan dari daun salam yaitu dapat menurunkan kadar asam urat.
Daun salam sering dimanfaatkan sebagai minuman herbal, dengan merebus daun salam, kemudian di minum secara teratur dapat membantu menurunkan kadar asam urat yang tinggi.
Cara membuat minuman herbal dari rebusan daun salam pun mudah, berikut cara membuatnya:
1. Siapkan, alat dan bahan. Seperti, lima lembar daun salam, tiga gelas air, wadah gelas, dan alat penyaring.
2. Kemudian, cuci daun salam dengan air mengalir sampai bersih.
3. Setelah itu, Anda rebus air dalam panci hingga mendidih, kemudian masukkan lima lembar daun salam ke dalam air yang mendidih.
4. Rebus daun salam di dalam air mendidih hingga menyisahkan dua gelas air.
5. Setelah itu, saring air rebusan daun salam menggunakan alat penyaring. Bagi dua air rebusan daun salam tersebut, dalam dua wadah gelas.
6. Guna untuk minum air rebusan daun salam itu sebanyak dua kali sehari.
Jika Anda menderita asam urat tinggi yang tak kunjung menurun, konsumsi rutin air rebusan daun salam.
Karena daun salam mengandung vitamin C, vitamin A, dan asam folat yang baik untuk kesehatan tubuh. Daun salam dipercaya ampuh menurunkan asam urat tinggi.
Setelah membaca tentang manfaat daun salam, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***