LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai cara ampuh meredakan sakit gerd.
Jika Anda menderita refluks asam atau penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
Anda mungkin harus menghindari makanan dan minuman tertentu.
Kondisi ini menyebabkan asam lambung bocor kembali ke kerongkongan.
Baca Juga: Jangan Tewel, Sayur Nangka Muda Khas Indonesia Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Benarkah?
Baca Juga: Kabar Gembira! Bebas Penyakit Jantung, dengan Memberi Topping Ini pada Salad Favorit Anda
Gejala GERD dipengaruhi oleh apa yang Anda makan. Gejalanya bisa berupa batuk, mual, dan suara serak.
Bersendawa, sakit tenggorokan, dan regurgitasi juga sering dikaitkan dengan GERD.
Apa yang Anda putuskan untuk dimasukkan atau dihindari dalam diet Anda dapat membantu meringankan beberapa gejala Anda.
Minuman seperti kopi, cola, dan jus asam sering kali berada di urutan teratas daftar tidak boleh untuk diminum penderita sakit GERD.
Baca Juga: Jangan Tewel, Sayur Nangka Muda Khas Indonesia Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Benarkah?
Baca Juga: Kabar Gembira! Bebas Penyakit Jantung, dengan Memberi Topping Ini pada Salad Favorit Anda
Minuman tersebut juga dapat meningkatkan risiko gejala GERD. Sebaliknya, inilah salah satu minuman yang harus Anda minum untuk membantu mengurangi gejala GERD.
Minuman yang dimaksud adalah air kelapa.
Air kelapa tanpa pemanis bisa menjadi pilihan bagus lainnya untuk penderita refluks asam.
Minuman ini merupakan sumber yang baik dari elektrolit bermanfaat seperti potasium.
Baca Juga: Jangan Tewel, Sayur Nangka Muda Khas Indonesia Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Benarkah?
Baca Juga: Kabar Gembira! Bebas Penyakit Jantung, dengan Memberi Topping Ini pada Salad Favorit Anda
Elektrolit ini meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh, yang sangat penting untuk mengendalikan refluks asam.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***