Cara Meningkatkan Kesuburan Secara Alami, Manfaatkan 2 Bahan Alami Ini, Kesehatan Tubuh Terjaga Sempurna

LINGKAR MADIUN - Tak banyak yang tahun bahwa bahan alami seperti jahe dan daun pandan dapat dikombinasikan menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh.

Lantas, bagaimana cara mengolahnya?

Berikut cara mudah mengolah bahan alami jahe dan daun pandan menjadi minuman herbal yang bermanfaat bagi kesehatan.

Sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 29 Maret 2022, simak selengkapnya!

Baca Juga: Tanpa Masker Kecantikan Mahal, Cukup 2 Bahan Cerahkan Wajah, Bebas Keriput, Flek Hitam, dan Kulit Kusam

1. Siapkan 2 ruas jahe dan 1 lembar daun pandan
2. Kupas kulit jahe hingga bersih
3. Cuci jahe dan daun pandan agar lebih higienis
4. Potong jahe dan daun pandan menjadi beberapa bagian
5. Rebus kedua bahan dengan dua gelas air
6. Tunggu hingga mendidih
7. Tuang air rebusan ke dalam gelas
8. Tambahkan madu sesuai selera
9. Aduk hingga tercampur rata
10. Minuman herbal siap dikonsumsi

Minuman herbal dari rebusan jahe dan daun pandan tersebut dipercaya dapat membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan di tubuh.

Bagi kamu yang memiliki masalah GERD atau asam lambung, kamu bisa mencoba mengonsumsi minuman herbal tersebut secara rutin dan teratur.

Baca Juga: Isu Panas: Eks Pelatih Manchester United Peringatkan Erik ten Hag Tak Ke Old Trafford: MU Adalah Klub Komersil

Kedua bahan alami tersebut diketahui memiliki kandungan antioksidan serta serat dan mineral yang baik untuk tubuh terutama dalam mengatasi masalah mual.

Mereka yang memiliki masalah GERD atau asam lambung biasanya akan merasakan kondisi perut yang sakit dan tidak nyaman hingga menyebabkan rasa mual serta masalah pernapasan.

Dengan demikian, mengonsumsi minuman herbal tersebut akan membuat nyeri asam lambung yang ditimbulkan menjadi perlahan mereda.

Disisi lain, aroma yang dihasilkan oleh daun pandan juga akan membantu menenangkan lambung serta meredakan asam lambung.

Baca Juga: Bagi Usia Di Atas 50 Tahun, Minumlah Kopi 2-3 Cangkir Sehari Bisa Terhindar Penyakit Kronis dan Kematian Dini

Minuman herbal tersebut juga dipercaya dapat mengatasi masalah insomnia, kamu bisa mengonsumsinya setiap hari yakni satu jam sebelum tidur.

Seduhan minuman herbal kombinasi jahe dan daun pandan tidak hanya mampu memberikan kehangatan bagi tubuh, namun juga dapat meredakan mual akibat efek maag dari asam lambung.

Jahe sendiri terbukti ampuh mengikat reseptor serotonin pada otak sehingga dapat memberikan efek menenangkan tubuh sehingga menjadi lebih rileks dan tidur pun menjadi lebih berkualitas.

Manfaat lain dari minuman herbal tersebut yakni dapat membantu meningkatkan kesuburan. Jahe memiliki kandungan arginin yang dapat memberikan kelancaran pada sirkulasi darah didalam tubuh.

Baca Juga: Minum 1 Gelas Ini Saja, Imun Tubuh Meningkat Kuat, Tangkal Segala Jenis Virus Penyebab Penyakit

Sirkulasi darah di dalam tubuh dapat membantu pasokan oksigen ke rahim dan ovarium sebagai tempat sel telur bekerja.

Jadi, jika sistem mekanisme tersebut berjalan dengan lancar dan baik, kemungkinan pembuahan juga akan lebih tinggi.

Minuman herbal tersebut juga dapat membantu jantung merasa lebih tenang dan bahagia, karena kandungan yang dimiliki oleh bahan alami jahe dan pandan merupakan bahan alami yang menjadi nutrisi sehat bagi jantung.

Minuman herbal tersebut juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah serta menghilangkan stres karena kandungan dan aroma yang dihasilkan merupakan obat penenang alami untuk tubuh.

Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu. Selamat mencoba!***