LingkarMadiun.com - Sebagian orang ingin mengonsumsi makanan-makanan lezat, namun tak memperhatikan risiko yang ditimbulkannya.
Seperti halnya mengonsumsi daging merah berlebihan, meskipun rasanya sangat lezat konsumsi daging merah dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda.
Jika kadar kolesterol terus meningkat, beberapa penyakit jantung akan mudah mengintai tubuh Anda.
Maka dari itu, mulai menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat sangat penting dan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Seperti halnya mengonsumsi rebusan daun salam.
Daun salam memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh Anda, salah satunya menurunkan kadar kolesterol.
Sebagaimana dilansir dari kanal YouTube @Dokter Fery TV, manfaat daun salam dapat menurunkan kadar kolesterol.
Daun salam mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mampu membantu meningkatkan kadar kolesterol baik.
Baca Juga: Sinopsis Sinetron Bidadari Surgamu 4 Juli 2023, Denis Bawa Sakinah Berobat ke Luar Negeri?
Dengan manfaat ini akan membantu para penderita kolesterol menjadi lebih mudah untuk mengatasi kadar kolesterol yang berlebih.
Caranya, siapkan 20 helai daun salam rebus menggunakan 500 ml hingga air rebusan tinggal tersisa ½ gelas saja, jika sudah saring tunggu menjadi hangat bila hendak diminum.***