Network
Baca Juga: Jadwal Bola Liga Champions 2-3 Desember 2020: Manchester United vs PSG, Atletico vs Bayern Di SCTV
Baca Juga: 5 Ramalan Nostradamus Tahun 2021, Kiamat Zombie Hingga Badai Matahari
Hal ini dikaitkan dengan resistensi insulin dan kolesterol tinggi, faktor-faktor yang dapat menyebabkan diabetes dan penyakit jantung.
Buah beri seperti cranberry, blackberry, dan blueberry telah menunjukkan peningkatan resistensi insulin pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada orang gemuk, ditemukan bahwa ketika buah beri dikonsumsi saat sarapan, konsentrasi glukosa dalam darah menurun hingga beberapa jam.
Baca Juga: Jadwal Bola Liga Champions 2-3 Desember 2020: Manchester United vs PSG, Atletico vs Bayern Di SCTV
Baca Juga: 5 Ramalan Nostradamus Tahun 2021, Kiamat Zombie Hingga Badai Matahari
Efek anti diabetes blueberry dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa buah ini mengurangi risiko penyakit jantung yang berhubungan dengan diabetes.
Blueberry kaya akan antosianin yang dapat mengubah fungsi protein reseptor yang berkontribusi pada regulasi glukosa, homeostasis lipid, dan penurunan peradangan.
Blueberry mengurangi lemak di area perut dan meningkatkan otot rangka dengan mengurangi insulin puasa, trigliserida, dan resistensi insulin.
