Manfaat Kesehatan Buah Kelengkeng, Nomor 7 Idaman Wanita Indonesia

LINGKAR MADIUN - Kelengkeng merupakan buah tropis lezat yang banyak ditemukan di China, Taiwan, Vietnam dan Thailand.

Dan kini, sudah sangat banyak ditemukan di seluruh pasar buah Indonesia. Dan buah ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri.

 Yang tentu saja berkontribusi pada banyak manfaat kesehatan dari buah lengkeng. Kali ini kita akan membahas semua manfaat kesehatan buah kelengkeng dalam kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: Uni Emirat Arab Sebut Vaksin Sinopharm Cina 86 Persen Efektif

Baca Juga: Jadwal Acara TV, INDOSIAR, Kamis, 10 Desember 2020 Jangan Lewatkan Pop Academy: Top 9

1. Meningkatkan Kekebalan

Buah kelengkeng merupakan sumber vitamin C yang baik, antioksidan yang larut dalam air yang berperan besar dalam memperkuat kekebalan dan menangkal penyakit.

Vitamin C memiliki kemampuan ampuh untuk membantu melindungi tubuh dari efek berbahaya radikal bebas.

2. Memperlancar Pencernaan

Buah kelengkeng segar dan kering memiliki serat. Serat membantu kotoran dalam jumlah besar dan membantu pergerakan usus yang benar.

Ini juga membantu meningkatkan bakteri baik pada usus, sehingga menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat.