Network
LINGKAR MADIUN - Memahami penyebab stroke Anda dan merancang rencana diet Anda sesuai dengan itu adalah ide terbaik untuk mencegah terulangnya kejadian tersebut.
Sekali Anda terserang stroke, kemungkinan besar Anda akan mengalaminya lagi. Selain itu, Anda mungkin harus mengatasi banyak gejala yang ditinggalkannya di tubuh Anda.
Memilih pola makan yang tepat setelah terkena stroke akan sangat membantu gejalanya kembali.
Baca Juga: Jangan Panik! Ibu Bisa Lakukan 10 Cara Rumahan Ini untuk Hindari Penyakit Kuning Pada Bayi
Baca Juga: 7 Cara Cegah Stroke di Usia Muda yang Harus Kamu Tahu
Menjaga berat badan yang sehat adalah kuncinya. Dalam proses ini, Anda juga akan mengontrol asupan kalori.
Kelebihan berat badan adalah salah satu alasan Daging dan Susu Ini adalah lemak jenuh dan kebutuhan ini dibatasi.
Ini tidak ada gunanya bagi hati. Salah satu tips diet setelah stroke adalah memilih produk olahan susu rendah lemak atau tanpa lemak. Tips diet setelah stroke juga akan mencakup diet jantung yang sehat.
Jadi selain stroke, Anda juga akan terhindar dari penyakit jantung, serangan jantung, kolesterol, dan tekanan darah tinggi.
