Network
Baca Juga: CEK FAKTA: Video Viral Hewan Purbakala Ditemukan Di Lereng Gunung Lawu Magetan, Simak Penjelasnnya!
Baca Juga: Duel Klasik Babak 16 Besar Liga Champions Barcelona vs PSG, Neymar: Sampai Jumpa Nanti Temanku!
Rendah Garam
Salah satu bahan penyebab utama stroke. Terlalu banyak garam akan meningkatkan tekanan darah.
Jadi tips diet setelah stroke harus menyertakan diet rendah garam. Tidak lupa makanan kaleng dan olahan harus dihindari sebisa Anda.
Ikan
Ini perlu dimasukkan dalam menu diet jantung sehat Anda. Terdapat lemak tak jenuh pada ikan yang menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi sehari-hari. Gunakan teknik yang lebih baik seperti memanggang, dan mengukus.
Baca Juga: Jangan Panik! Ibu Bisa Lakukan 10 Cara Rumahan Ini untuk Hindari Penyakit Kuning Pada Bayi
Baca Juga: 7 Cara Cegah Stroke di Usia Muda yang Harus Kamu Tahu
Daging dan Susu
