Network
Mengandung lemak jenuh dan kebutuhan ini dibatasi. Ini tidak ada gunanya bagi hati.
Salah satu tips diet setelah stroke adalah memilih produk olahan susu rendah lemak atau tanpa lemak.
Buah dan Sayur
Tidak diragukan lagi ini penuh dengan serat, mineral dan vitamin, yang baik untuk kesehatan jantung dan berat badan yang sehat. Idealnya Anda harus makan setidaknya 5 porsi buah dan sayuran dalam sehari.
Baca Juga: CEK FAKTA: Video Viral Hewan Purbakala Ditemukan Di Lereng Gunung Lawu Magetan, Simak Penjelasnnya!
Baca Juga: Duel Klasik Babak 16 Besar Liga Champions Barcelona vs PSG, Neymar: Sampai Jumpa Nanti Temanku!
Biji-Bijian
Ini perlu dikonsumsi dalam jumlah banyak. Tips diet pasca stroke akan menyertakan banyak biji-bijian.
Ini akan membantu Anda merasa kenyang dan dalam prosesnya akan memungkinkan Anda untuk mempertahankan berat badan.***
