Network
LINGKAR MADIUN - Rambut panjang cenderung mudah patah dan ujungnya bercabang. Jadi, ada banyak gadis yang takut memiliki rambut panjang.
Tapi yang terpenting, adalah merawat rambut dan kulit kepala kamu. Jika kulit kepala tidak sehat, akar rambut kamu akan melemah dan akhirnya rontok.
Agar membuat rambut tumbuh sehat, kamu harus memberikan nutrisi yang cukup. Diet seimbang dan tidur tepat waktu ternyata cukup diperlukan untuk rambut.
Baca Juga: Stroke Bisa Kembali Setelah Sembuh, 5 Makanan ini Akan Jaga Kesehatanmu
Baca Juga: Cek Fakta: Video Viral Hewan Purbakala Ditemukan Di Lereng Gunung Lawu Magetan, Simak Penjelasnnya!
Usahakan untuk menghindari panas, entah itu mandi air panas atau menggunakan pengering rambut.
Jika kamu menginginkan rambut yang lebih panjang, lembut, dan sehat, berikut beberapa cara mudah menumbuhkan rambut untuk kamu.
- Pangkas Rambutmu
Jika kamu sedang mencari langkah sederhana namun efektif untuk menumbuhkan rambut panjang, maka ini adalah langkah yang perlu kamu ikuti.
Memotong rambut mungkin tidak membuatnya lebih panjang. Tapi, kamu bisa menghilangkan ujung bercabang dengan ini. Dengan demikian, ujung rambut kamu bisa tumbuh dengan efektif.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Suka Bermuka Dua dan Paling Manipulatif diantara Zodiak Lainnya
Baca Juga: 7 Zodiak Paling Menarik Beserta Daya Tariknya, Apakah Zodiakmu Termasuk didalamnya?
- Miliki Diet Seimbang
Ini salah satu cara mudah menumbuhkan rambut panjang. Untuk mendapatkan rambut panjang dan sehat, kamu harus sehat dari dalam.
Perkaya diet rutin kamu dengan biji-bijian, sayuran berdaun hijau, buah-buahan, dan protein seperti ikan dengan asam lemak Omega-3, dll.
- Kurangi Penggunaan Alat Rambut
Jangan terbiasa menggunakan alat pengering rambut, roller, pelurus rambut, dll. Hindari alat yang menghasilkan panas karena dapat merusak rambut dan menyebabkan kerusakan dan ujung bercabang.
Baca Juga: Stroke Bisa Kembali Setelah Sembuh, 5 Makanan ini Akan Jaga Kesehatanmu
Baca Juga: Cek Fakta: Video Viral Hewan Purbakala Ditemukan Di Lereng Gunung Lawu Magetan, Simak Penjelasnnya!
- Jaga Rambut Agar Tetap Terhidrasi
Jika Anda menginginkan langkah sederhana namun efektif untuk menumbuhkan rambut panjang, jaga agar tubuh Anda tetap terhidrasi.
Para ahli menyarankan minum 8 gelas air sehari. Jika Anda bosan minum air, cobalah smoothie buah. Kemudian, jangan sering konsumsi kopi dan teh.
- Coba Perawatan Rambut
Rambut dan kulit kepala kamu membutuhkan nutrisi. Cobalah perawatan rambut buatan sendiri untuk merawat rambut dan kulit kepala.
Gunakan perawatan dari telur dan pisang dengan yogurt yang menjaga keseimbangan pH kulit kepala kamu dan juga melembabkannya.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Suka Bermuka Dua dan Paling Manipulatif diantara Zodiak Lainnya
Baca Juga: 7 Zodiak Paling Menarik Beserta Daya Tariknya, Apakah Zodiakmu Termasuk didalamnya?
- Minum Vitamin Setiap Hari
Suplemen vitamin A dapat membantumu lebih baik jika menginginkan rambut panjang dengan cepat.
Ambil vitamin yang berlabel 'Untuk rambut, kuku, dan kulit'. Karena ini mengandung vitamin C, biotin, vitamin B, dll.***
