Network
Mungkin juga menyebabkan kelelahan keesokan harinya untuk melakukan semua tugas sehari-hari kita.
Jadi, ingatlah untuk melakukan semua aktivitas yang diperlukan untuk mendapatkan tidur nyenyak dan hindari aktivitas yang membuat Anda tetap terjaga.
Baca Juga: 5 Lelembut Jahat yang Suka Menganggu Manusia, Apakah Kamu Pernah Bertemu Dengannya?
Baca Juga: 10 Dosa Orang Tua Kepada Anaknya, Salah Satunya Menghacurkan Rasa Percaya Diri Anak
- Menjaga Diri Terhidrasi
Dehidrasi ketika vertigo sangatlah dianjurkan. Menurut Joshua Gowin PhD, keseimbangan yang rumit antara air dan elemen lain diperlukan untuk berfungsinya sel-sel otak.
Ketika keseimbangan ini terganggu, fungsi tubuh manusia menjadi kacau. Konsumsi setidaknya dua liter cairan adalah suatu keharusan untuk mencegah vertigo.
- Mengunyah Daun Kemangi
Ini adalah obat herbal unik untuk menghilangkan Vertigo. Mari kita lihat caranya.
Daun kemangi diberkahi dengan aromaterapi dan beberapa khasiat obat yang membantu kita untuk tetap bebas dari gangguan ini.
Mengunyah satu hingga dua daun kemangi saat perut kosong bisa memberikan hasil terbaik.
Selain itu, menghirup cairan mendidih seperti susu atau air yang dicampur dengan daun kemangi juga bisa menyembuhkannya.
