Network
LINGKAR MADIUN - Sebelum kita memahami apa itu Vertigo, mari kita coba menghapus satu gagasan keliru umum yang lazim di antara kita tentang gangguan ini.
Vertigo sebenarnya adalah perasaan pusing yang tidak berhubungan dengan ketinggian.
Istilah medis untuk takut ketinggian adalah acrophobia. Sekarang setelah kepercayaan salah yang umum ini dibersihkan, mari kita sekarang memahami apa sebenarnya Vertigo itu.
Baca Juga: Slaven Bilic, Pelatih Pertama Liga Inggris yang Dipecat, Ini Dia Sosok Pelatih Barunya
Baca Juga: 7 Kebiasaan yang Hanya Dilakukan Orang Sukses, Wajib Ditiru Jika Ingin Kaya Raya
Vertigo adalah suatu kondisi di mana Anda merasa seolah-olah berputar atau dunia sekitar berputar terhadap.
Singkatnya, ini adalah perasaan pusing dan tidak seimbang total. Gangguan ini bisa disebabkan karena beberapa alasan.
Yang utama di antaranya adalah timbunan kalsium di telinga bagian dalam yang mengganggu keseimbangan tubuh manusia.
Baca Juga: 5 Lelembut Jahat yang Suka Menganggu Manusia, Apakah Kamu Pernah Bertemu Dengannya?
Baca Juga: 10 Dosa Orang Tua Kepada Anaknya, Salah Satunya Menghacurkan Rasa Percaya Diri Anak
Kondisi ini disebut BBPV atau Benign paroxysmal positional vertigo . Bisa juga disebabkan oleh penyakit lain.
Seperti meniere yaitu pembentukan cairan dan perubahan tekanan di telinga bagian dalam.
Atau mungkin karena labyrinthitis yaitu infeksi virus di telinga bagian dalam. Singkatnya, jika telinga bagian dalam terpengaruh, Anda mungkin rentan terhadap vertigo.
Sekarang mari kita lihat sekilas bagaimana cara efektif menyingkirkan gangguan unik ini.
Meskipun mungkin ada beberapa obat dan operasi yang tersedia untuk mengobati vertigo, namun lebih disarankan untuk menerapkan usaha dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Slaven Bilic, Pelatih Pertama Liga Inggris yang Dipecat, Ini Dia Sosok Pelatih Barunya
Baca Juga: 7 Kebiasaan yang Hanya Dilakukan Orang Sukses, Wajib Ditiru Jika Ingin Kaya Raya
- Tidur Nyenyak
Tidur nyenyak adalah suatu keharusan bagi penderita Vertigo atau bagi siapa pun di antara kita.
Malam tanpa tidur dapat menyebabkan seseorang menjadi ekstra sensitif terhadap kejadian di sekitarnya.
Mungkin juga menyebabkan kelelahan keesokan harinya untuk melakukan semua tugas sehari-hari kita.
Jadi, ingatlah untuk melakukan semua aktivitas yang diperlukan untuk mendapatkan tidur nyenyak dan hindari aktivitas yang membuat Anda tetap terjaga.
Baca Juga: 5 Lelembut Jahat yang Suka Menganggu Manusia, Apakah Kamu Pernah Bertemu Dengannya?
Baca Juga: 10 Dosa Orang Tua Kepada Anaknya, Salah Satunya Menghacurkan Rasa Percaya Diri Anak
- Menjaga Diri Terhidrasi
Dehidrasi ketika vertigo sangatlah dianjurkan. Menurut Joshua Gowin PhD, keseimbangan yang rumit antara air dan elemen lain diperlukan untuk berfungsinya sel-sel otak.
Ketika keseimbangan ini terganggu, fungsi tubuh manusia menjadi kacau. Konsumsi setidaknya dua liter cairan adalah suatu keharusan untuk mencegah vertigo.
- Mengunyah Daun Kemangi
Ini adalah obat herbal unik untuk menghilangkan Vertigo. Mari kita lihat caranya.
Daun kemangi diberkahi dengan aromaterapi dan beberapa khasiat obat yang membantu kita untuk tetap bebas dari gangguan ini.
Mengunyah satu hingga dua daun kemangi saat perut kosong bisa memberikan hasil terbaik.
Selain itu, menghirup cairan mendidih seperti susu atau air yang dicampur dengan daun kemangi juga bisa menyembuhkannya.
Baca Juga: Slaven Bilic, Pelatih Pertama Liga Inggris yang Dipecat, Ini Dia Sosok Pelatih Barunya
Baca Juga: 7 Kebiasaan yang Hanya Dilakukan Orang Sukses, Wajib Ditiru Jika Ingin Kaya Raya
- Minum Teh Jahe
Jahe adalah obat alami lain untuk masalah ini. Penelitian menunjukkan bahwa jahe memiliki banyak efek positif dalam menyembuhkan vertigo.
Menjadi obat kuno untuk mabuk perjalanan dan mual, jahe memiliki semua khasiat yang diperlukan untuk menyembuhkan pusing.
Jadi, pada awal timbulnya vertigo, adalah mengonsumsi secangkir teh jahe panas yang menghilangkan gejalanya.
Baca Juga: 5 Lelembut Jahat yang Suka Menganggu Manusia, Apakah Kamu Pernah Bertemu Dengannya?
Baca Juga: 10 Dosa Orang Tua Kepada Anaknya, Salah Satunya Menghacurkan Rasa Percaya Diri Anak
- Minum Susu Almond
Unsur nutrisi almond, seperti vitamin E dan B, serat, dan karbohidrat menjadikan almond sebagai sumber yang efektif untuk mengatasi vertigo.
Dengan merendam almond semalaman, mengupas kulitnya, menggilingnya menjadi pasta dan mencampurkannya dengan susu.
Seseorang dapat membuat susu almond yang lezat, yang berfungsi sebagai pengobatan yang cukup efektif untuk vertigo.***
