Network
Lingkar Madiun – Dehidrasi merupakan kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada jumlah cairan yang masuk ke dalam tubuh. Dianjurkan untuk minum enam hingga delapan gelas air setiap hari, tergantung gaya hidup masing-masing individu.
Namun, dehidrasi sebenarnya bukan karena kurang minum saja. Berikut 9 hal yang dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh.
Baca Juga: Dehidrasi Berakibat Fatal, Jangan Abaikan 17 Tanda Ini
Baca Juga: 8 Makanan Ini Ternyata Berdampak Buruk pada Otak
Pengobatan
Beberapa jenis obat bisa menyebabkan dehidrasi. Obat diuretik, obat pencahar, dan obat kemoterapi biasanya memicu dehidrasi.
Natrium
Makanan yang tinggi natrium (garam), seperti sup kalengan, gorengan, atau makanan beku, dapat menyebabkan dehidrasi. Minum air setelah makan asin atau camilan adalah hal yang penting untuk mencegah dehidrasi.
Haid
