6 Jenis Teh Ini Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Simak Ulasannya di Sini

Lingkar Madiun – Siapa menyangka bahwa teh ternyata bisa membantu menjaga kesehatan tubuh?

Ternyata, bukan hanya teh melati saja yang memilikii manfaat untuk kesehatan. Enam jenis teh berikut ternyata juga memiliki khasiat yang tak bisa diremehkan. Berikut penjelasan lengkapnya.

Baca Juga: Minum 8 Gelas Air Putih Setiap Hari Ternyata Berakibat Seperti Ini, Simak Penjelasannya

Baca Juga: Tak Disangka, 9 Hal Ini Ternyata Bisa Sebabkan Dehidrasi Parah

Teh hitam

Meski mengandung kafein, teh hitam merupakan pilihan yang aman untuk dikonsumsi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum tiga cangkir atau lebih teh hitam setiap hari dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Teh hijau

Sebuah studi dari The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa orang yang berusia di atas 55 tahun dan rutin minum secangkir teh hijau setiap hari, kemungkinan untuk mengalami penurunan daya ingat ternyata 38 persen lebih kecil daripada mereka yang tidak mengkonsumsi teh hijau.

Teh putih