Simak Manfaat Kesehatan dan Kandungan Sayuran Pare Sebagai Obat Alami Terbaik Untuk Penyakit Ini

- 16 Januari 2021, 09:33 WIB
Sayur pare membawa beragam manfaat bagi kesehatan tubuh
Sayur pare membawa beragam manfaat bagi kesehatan tubuh /pixabay/VitaminaMov

Baca Juga: 9 Pamali Yang Dipercaya Hingga Sekarang, Salah Satunya Makan Mie Jangan Sampai Putus

Tapi apa yang bisa kalian lakukan dengan rasa pahit sayuran ini? Simak resep berikut ini untuk mengetahui cara membuat jus pare berasa enak.

Bahan:

  • 2-3 Pare pahit segar
  • ½ jeruk nipis
  • ¼ sendok teh bubuk kunyit
  • Sejumput garam Himalaya merah muda

Baca Juga: Liverpool vs Manchester United: Persaingan Puncak Klasemen Liga Inggris, Ini Link Live Streamingnya

Baca Juga: Resmi Gantung Sepatu, Kini Eks Manchester United Ini Jadi Pelatih Baru Derby Country

Caranya

  • Cuci pare dan kupas kulitnya. Jika kulitnya tidak mengganggu Anda, jangan dikupas.
  • Belah pare pahit secara vertikal dan keluarkan kulit buah dan bijinya. Potong kasar menjadi potongan-potongan kecil dan pastikan pare belum matang.
  • Rendam dalam mangkuk berisi air selama 10 menit. Tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam air.
  • Keluarkan potongan pare pahit dengan bantuan sendok besar atau saringan dan masukkan ke dalam juicer. Lakukan putaran yang bagus.
  • Tuang jus ke dalam gelas, tambahkan garam Himalaya merah muda, kunyit, dan air jeruk nipis. Aduk rata sebelum diminum

Catatan: Kalian dapat mengeluarkan jus melalui saringan atau saringan jika perut Anda sensitif dan tidak dapat mengolah makanan berserat tinggi.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Style Craze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x