Network
LINGKAR MADIUN– Kolesterol bisa dibilang salah satu zat yang paling sering disalahpahami.
Selama beberapa dekade, orang menghindari makanan sehat, tetapi tinggi kolesterol, seperti telur karena khawatir makanan tersebut akan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi Bisa Disebabkan 4 Makanan Ini, Apa Saja? Simak Selengkapnya Disini
Baca Juga: Kolesterol Tinggi? Coba Turunkan dengan 13 Makanan Berkhasiat Ini
Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kebanyakan orang yang mengonsumsi makanan sehat yang tinggi kolesterol ternyata tidak mengganggu kesehatan mereka.
Terlebih lagi, beberapa makanan kaya kolesterol sarat dengan nutrisi penting yang ternyata sedikit dikonsumsi banyak orang.
Berikut 7 makanan tinggi kolesterol yang sangat bergizi dan bermanfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi Bisa Disebabkan 4 Makanan Ini, Apa Saja? Simak Selengkapnya Disini
Baca Juga: Kolesterol Tinggi? Coba Turunkan dengan 13 Makanan Berkhasiat Ini
