Network
LINGKAR MADIUN- Kesehatan sangatlah penting untuk kehidupan setiap orang. Salah satu gangguan kesehatan yang sebaiknya diwaspadai adalah kanker.
Perlu kamu ingat, bahwa harus ada keseimbangan di setiap menu yang kamu konsumsi. Mulai dari sayur, buah-buahan, lemak sehat, ikan segar, dan bahan lainnya menjadi bagian dari pola makan yang dapat mencegah kanker.
Baca Juga: Kalahkan Southampton, Everton Terus Kejar Liverpool dan Chelsea
Menjalani pola hidup sehat dan memastikan tubuh hanya mengonsumsi yang benar-benar bermanfaat adalah kunci mencegah penyakit kanker.
Penyakit kanker terjadi akibat sel bertumbuh secara tidak terkendali, sehingga memberikan efek yang buruk pada tubuh. Sel kanker bisa tumbuh di bagian tubuh mana saja dan bisa menyebar ke bagian tubuh lainnya melalui sirkulasi darah.
Baca Juga: Baru Diterbitkan, Kini Perpres Miras Dicabut Presiden Joko Widodo, Ternyata Begini Alasannya
Berikut jenis makanan sehat yang dapat mencegah kanker, diantaranya:
1. Rempah-rempah
Indonesia merupakan negara yang kaya akan rempah-rempah. Selain membuat cita rasa masakan makin nikmat, rempah-rempah juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah menurunkan resiko kanker. Seperti kunyit misalnya, kandungan curcumin di dalamnya dapat mengurangi resiko terjadinya kanker usus besar.
