Network
Baca Juga: Lagu ‘Ampun Bang Jago’ Iringi Kudeta Myanmar, Simak Video Viral Instruktur Aerobik Ini
Baca Juga: Aung San Suu Kyi Ditahan Militer Myanmar dalam Penyergapan Dini Hari, Begini Kronologisnya!
Baca Juga: 8 Manfaat Santan Kelapa untuk Kesehatan, dari Antibakteri hingga Cegah Diabetes
Santan
Santan memang lebih sering dijumpai sebagai bahan masakan. Namun, siapa sangka santan yang memiliki rasa tropis yang ringan ini merupakan alternatif susu yang aman bagi mereka yang memiliki alergi kacang.
Kelapa adalah sumber makanan yang sehat karena dapat meningkatkan kolesterol HDL (baik).
Baca Juga: Lagu ‘Ampun Bang Jago’ Iringi Kudeta Myanmar, Simak Video Viral Instruktur Aerobik Ini
Baca Juga: Aung San Suu Kyi Ditahan Militer Myanmar dalam Penyergapan Dini Hari, Begini Kronologisnya!
Susu gandum
Susu gandum mempunyai karbohidrat yang lebih tinggi dibandingkan kebanyakan susu nabati lainnya dan juga mengandung serat ekstra.
