Network
Sebagian besar serat dalam gandum adalah serat larut, yang memberikan beberapa manfaat kesehatan, seperti mengurangi kadar kolesterol dan membuat kenyang lebih lama.
Baca Juga: Wah, Ternyata Ini 8 Sumber Protein Terbaik Menurut Ahli Kesehatan
Baca Juga: Lagu ‘Ampun Bang Jago’ Iringi Kudeta Myanmar, Simak Video Viral Instruktur Aerobik Ini
Baca Juga: Aung San Suu Kyi Ditahan Militer Myanmar dalam Penyergapan Dini Hari, Begini Kronologisnya!
Susu A2
Susu A2 hanya mengandung A2 beta-casein. Beberapa orang merasa lebih mudah mencerna susu A2 daripada susu sapi.
Namun, ini bukan pilihan yang baik jika seseorang telah didiagnosis dengan alergi protein susu atau intoleransi laktosa.
Baca Juga: Lagu ‘Ampun Bang Jago’ Iringi Kudeta Myanmar, Simak Video Viral Instruktur Aerobik Ini
Baca Juga: Aung San Suu Kyi Ditahan Militer Myanmar dalam Penyergapan Dini Hari, Begini Kronologisnya!
Susu hemp
