Network
Labu mengandung karotenoid yang berfungsi sebagai antioksidan. Senyawa ini dikaitkan dengan penurunan risiko kanker perut, tenggorokan, pankreas, dan payudara.
Bermanfaat untuk kesehatan jantung
Labu adalah sumber potasium, vitamin C, serat, dan antioksidan yang baik, yang diyakini berkaitan dengan kesehatan jantung.
Baca Juga: Cerita Tentang Hantu, Rosé BLACKPINK Malah Ketakutan Sendiri, Ternyata Ini Penyebabnya
Baca Juga: Pisang Tanduk Ternyata Bagus untuk Kesehatan Jantung, Simak Manfaat Lainnya Disini
Menjaga kesehatan kulit
Labu kaya akan beta-karoten yang berfungsi sebagai tabir surya alami. Buah ini juga mengandung vitamin C dan E, serta lutein dan zeaxanthin, yang dapat membantu menjaga kulit agar tetap kuat dan sehat.
Sangat Serbaguna
Labu, setelah diiris dan dipotong, dapat diolah dengan cara dipanggang, dihaluskan menjadi sup, atau dimasak menjadi pai. Biji labu juga bisa dimakan karena bergizi tinggi.***
