Network
Baca Juga: 12 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Tingkatkan Sistem Imun Secara Alami
Melindungi penglihatan anda
Kandungan vitamin A, lutein, dan zeaxanthin yang tinggi dari labu dapat melindungi mata dari gangguan penglihatan yang umumnya terjadi seiring bertambahnya usia.
Menpercepat penurunan berat badan
Jumlah kalori pada labu adalah di bawah 50 kalori per cangkir atau sekira 245 gram.
Jumlah kalori ini membuat labu menjadi makanan padat nutrisi. Buah ini juga merupakan sumber serat yang baik yang dapat menekan nafsu makan.
Baca Juga: Cerita Tentang Hantu, Rosé BLACKPINK Malah Ketakutan Sendiri, Ternyata Ini Penyebabnya
Baca Juga: Cuka Apel Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Simak 4 Manfaat Lainnya Disini!
Menurunkan risiko kanker
