Anda Wajib Coba! Tidurlah dengan Memakai Kaus Kaki Mulai Malam Ini, Rasakan Hal Istimewa Pada Tubuh Kamu

LINGKAR MADIUN - Ada beberapa hal yang baik untuk dilakukan daripada langsung pakai piyama setelah lelah seharian! Percaya atau tidak, yang kamu pakai saat tidur akan berpengaruh pada kesehatan fisik dan mentalmu.

Bahkan, piyama kamu juga mempengaruhi kualitas tidur kamu. Misalnya, ternyata sutra baik untuk mengontrol suhu tubuh meski licin dan mahal. Sedangkan flanel cocok untuk musim dingin jika kamarmu tidak memiliki pemanas.

Baca Juga: Billboard Nobatkan BTS sebagai ‘The Greatest Pop Star of 2020’, Menyusul Madonna dan Michael Jackson

Baca Juga: Mbah Mijan Prediksi Terik Matahari Hingga Mei 2021 Pertanda Pandemi Covid-19 Akan Segera Berakhir, Benarkah?

Tidur dengan atau tanpa kaus kaki sudah sejak lama jadi perdebatan. Dewasa ini ilmu pengetahuan menyarankan untuk memakainya. 

Menghangatkan kaki membuat kamu tertidur lebih cepat dan nyenyak. Kaus kaki juga membantu sirkulasi darah, kaki yang hangat membuka pembuluh darah yang akan memberi tahu otak bahwa ini saatnya untuk tidur.

Baca Juga: Billboard Nobatkan BTS sebagai ‘The Greatest Pop Star of 2020’, Menyusul Madonna dan Michael Jackson

Baca Juga: Mbah Mijan Prediksi Terik Matahari Hingga Mei 2021 Pertanda Pandemi Covid-19 Akan Segera Berakhir, Benarkah?

Pembuluh darah juga akan membagikan kehangatan tersebut keseluruh tubuh agar kamu merasa nyaman. Selain itu, perhatikan juga bahan dari pakaian tidur atau piyama kamu.