Network
Kentang yang sudah hijau ini mengandung solanin yang memiliki efek buruk pada tubuh.
Solanin merupakan golongan alkaloid jahat yang kemudian bisa menjadi senyawa racun yang dikonsumsi.
Efek yang kemudian akan muncul adalah diare, pusing, mual dan jenis gelaja keracunan lainnya.
Baca Juga: Berbahaya! Kebiasaan Tidur di Lantai Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Ini, Salah Satunya Stroke
Memasak sayur terlalu lama
Jangan terlalu lama memasak sayur, apalagi dengan suhu yang tinggi. Hal ini dapat menyebabkan matinya kandungan vitamin dan mineral serta nutrisi di dalam sayur.
Tentu saja kamu tidak dapat merasakan manfaat sayur itu sendiri. Karena manfaat dari sayur telah mati karena panas.
Menyeduh teh terlalu lama
Menyeduh teh cukup dengan waktu dua sampai tiga menit saja. Jangan kemudian menyeduhnya terlalu lama.
