Network
Makan protein dalam jumlah besar juga mengurangi zat kimia dalam urin yang disebut sitrat.
3. Pola makan nabati mungkin ideal
Baca Juga: Ternyata Inilah 11 Arti Mimpi tentang Wajah, Salah Satunya Mimpi Melihat Wajah Sendiri
Makan oksalat dengan bijak. Makanan tinggi bahan kimia ini dapat meningkatkan pembentukan batu ginjal.
Jika Anda pernah menderita batu ginjal, Anda mungkin ingin mengurangi atau menghilangkan oksalat dari makanan Anda sepenuhnya.
Baca Juga: Sinopsis Sinetron Ikatan Cinta 14 Maret 2021, Nino Memastikan Kebenaran Hasil Tes DNA Reyna
Jika Anda memang makan makanan yang mengandung oksalat, selalu pastikan untuk makan atau minum sumber kalsium bersamanya.
Makanan tinggi oksalat meliputi: cokelat, bit, teh, bayam, Swiss chard, ubi jalar
4. Jangan minum cola
Hindari minuman cola. Cola kaya akan fosfat, bahan kimia lain yang dapat meningkatkan pembentukan batu ginjal.
