Peringatan! Orang Tua Wajib Batasi Penggunaan HP Pada Anak,Dapat Merusak Kualitas Tidur Salah Satunya

Baca Juga: Didiskualifikasi dari All England 2021, Tim Indonesia Bersiap Pulang ke Tanah Air, PBSI : Kita Tidak Kalah!

Diperkirakan bahwa perangkat media berbasis layar berdampak buruk pada tidur melalui berbagai cara, termasuk menunda atau mengganggu waktu tidur, merangsang otak secara psikologis, dan memengaruhi siklus tidur, fisiologi, dan kewaspadaan.***