Ingin Tetap Kuat Saat Berpuasa, Hindari Makanan dan Minuman Berikut Ini Saat Sahur

- 13 April 2021, 21:30 WIB
ilustrasi secangkir teh, teh salah satu minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sahur
ilustrasi secangkir teh, teh salah satu minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sahur /Aliefia R/pexels // @olga-mironova-1335476

 

  1. Makanan tinggi gula

Makanan yang memiliki kadar gula yang tinggi sangat tidak dianjurkan bagi kita.

Hal tersebut dikarenakan makanan dengan kadar gula yang tinggi dapat membuat pemicu untuk terus makan dan tidak baik bagi kesehatan.

Apalagi memakan makanan manis pada waktu sahur, bisa membuat anda tidak enak saat berpuasa.

Baca Juga: Hukum Buka Warung Makan-Minum Saat Siang di Bulan Ramadhan, Begini Penjelasan Menurut Ulama

  1. Makanan yang digoreng atau berminyak

Anda juga harus menghindari makanan yang digoreng atau mengandung banyak minyak.

Makanan berminyak mengandung lemak jenuh yang dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menjadi penyebab gangguan pencernaan.***

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah