Network
LINGKAR MADIUN – Berpuasa tidak membuat tubuh kita menjadi sakit, namun malah membuat tubuh kita semakin sehat.
Namun, kita tetap harus menjaga pola makan agar tehindar dari penyakit saat sedang melakukan ibadah puasa.
Saat berpuasa, bukan berarti kita bisa makan dan minum sembarang pada waktu makan sahur.
Memang, sahur merupakan waktu yang tepat untuk kita mengisi perut agar memiliki energi yang cukup untuk menjalankan aktivitas saat sedang berpuasa.
Tetapi, justru dengan memasukkan makanan dan minuman yang tidak seharusnya dan tidak baik untuk dicerna oleh tubuh.
Berikut merupakan beberapa makanan dan minuman yang tidak disarankan untuk dikonsumsi saat sahur.
- Kopi
Kopi memang sangat baik untuk dikonsumsi pada pagi hari dan banyak orang juga yang menjadikan kopi sebagai menu sarapannya.
