LINGKAR MADIUN- Sahur menjadi waktu yang penting sebelum melaksanakan ibadah puasa. Persiapan menu-menu sahur sederhana dan praktis di minggu pertama pun sebaiknya dilakukan untuk menambah semangat.
Minggu pertama menjadi waktu penyesuaian untuk menjalankan ibadah puasa. Maka dari itu, sebaiknya pilih menu sahur pertama yang nyaman dan sehat untuk tubuh.
Berikut tujuh menu sahur minggu pertama yang sederhana dan praktis yang bisa kamu coba, diantaranya:
1. Sayur Bening
Mengonsumsi sayur bening di waktu sahur bisa menenangkan perut. Rasa hangat dan lembutnya sayur bayam bisa menambahkan vitamin dan mineral untuk menjalani ibadah puasa.
Cara membuatnya cukup mudah, rebus air hingga mendidih, masukkan bumbu berupa bawang merah, bawang putih, kencur dan temu kunci, terakhir masukkan sayur bayam, jagung, dan tomat yang sudah dipotong-potong.