Network
LINGKAR MADIUN– Kencur merupakan tanaman herbal yang berasal dari India dan juga diyakini berasal dari Burma, tetapi banyak ditemukan dengan mudah di Indonesia.
Tanaman yang kerap disebut aromatic ginger (Kaempferia galanga L) ini banyak digunakan dalam masakan tradisional Asia Tenggara.
Baca Juga: Lengkuas, Bahan Dapur yang Kaya Manfaat untuk Obati Penyakit dan Menunjang Kesehatan Tubuh
Baca Juga: Kunyit Bisa Obati Asam Lambung, Benarkah? Simak Penjelasan Lengkapnya Disini
Namun, siapa sangka ternyata kencur juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut penjelasannya.
Menambah energi
Kencur bisa meningkatkan energi jika dikonsumsi sebelum tidur. Caranya, rebus 2cm potongan kencur dengan segelas air dan minumlah selagi hangat.
Baca Juga: Dikenal sebagai Superfood, Ternyata Ini 10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Baca Juga: Semanis Gula, Kurma Ternyata Punya 8 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Simak Selengkapnya Disini!
