Luar Biasa! 2 Minuman Ini Mampu Meningkatkan Energi Selama Berpuasa

LINGKAR MADIUN - Banyak orang merasa lelah atau lesu pada saat siang hari karena menjalankan ibadah puasa.

Kekurangan energi dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari dan membuat Anda kurang produktif.

Mungkin tidak mengherankan, jenis dan jumlah makanan atau minuman yang Anda konsumsi saat sahur dan berbuka.

Memainkan peran penting dalam menentukan tingkat energi Anda sepanjang hari selama berpuasa.

Baca Juga: Bukan Cuma Basket, Inilah 6 Rekomendasi Olahraga Penunjang Tinggi Badan

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer 4 Mei 2021, Ketekunan dan Kerja Keras Anda, Akan Membuahkan Hasil Hari Ini

Berikut, 2 Minuman yang mampu meningkatkan energi selama berpuasa:

1. Air

Kurang minum air dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat memperlambat fungsi tubuh, membuat Anda merasa lesu dan lelah.

Minum air putih dapat meningkatkan energi dan membantu melawan rasa lelah.