Network
Untuk durasinya tidak ada batasannya, Anda dapat mempraktikkan kapan pun. Namun sangat baik jika dilakukan di pagi hari.
Baca Juga: Ikatan Cinta 9 Mei 2021, Mengetahui Reyna di Rumah Nino, Aldebaran Geram?
Manfaat dari Mudra Bumi ini yaitu antara lain:
-Membantu Anda menurunkan berat badan
-Membuat kulit wajah lebih bersinar secara alami.
-Menjaga tubuh tetap sehat.
-Mengusir stres.
-Sirkulasi darah yang tepat
-Laju pencernaan
-Masalah terkait kekurangan vitamin.***
