Mudah Stres Mendengar Komentar Orang Lain ? Ini Tips Menguatkan Mental yang Bisa Anda Coba!

- 12 Mei 2021, 12:55 WIB
ilustrasi menjaga kesehatan mental
ilustrasi menjaga kesehatan mental /pixabay/

Lingkar Madiun – Kebiasaan menyalahkan orang lain sudah membudaya pada masyarakat di dunia. Hampir setiap manusia cenderung senang mengomentari perilaku orang yang ditemuinya. 

Tahukah Anda sikap tersebut bukanlah hal sepele, sebab bisa berdampak buruk bagi mental orang lain. 

Tidak semua orang akan menganggap omongan Anda sambi lalu,  tapi ada juga  yang malah memikirkannya terus menerus hingga depresi. Kemana-mana ia akan dihantui rasa minder. 

Baca Juga: Inilah Waktu Mengumandangkan Takbir Sesuai dengan Sunnah Nabi, Simak Ulasannya Disini

Ini harus dihentikan,  karena cukup berbahaya. Banyak orang yang lemah mentalnya juga berujung bunuh diri akibat stres. 

Lalu, bagaimana cara untuk menguatkan mental kita masing-masing agar mampu menunjukkan jati diri terbaik tanpa peduli omongan orang lain? 

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menguatkan mental dalam menghadapi apapun yang ada di dalam hidup.

  1. Berserah Diri Pada Tuhan

Mental yang kuat adalah mental yang sudah teruji saat menghadapi berbagai rintangan dan cobaan yang diberikan.

Tetapi, bukan berarti mental dapat menjadi kuat karena tidak membutuhkan dukungan dari pihak lain. Dukungan yang dapat membuat mental kita bisa menjadi kuat adalah dukungan dari Tuhan.

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x