LINGKAR MADIUN - Jumlah penderita depresi di dunia semakin meningkat sementara beberapa orang disekelilingnya mungkin tidak menyadari hal ini. Mereka selalu menekan perasaan, alih-alih membaginya dengan seseorang yang dekat, dan ini hanya memperburuk masalah.
Namun, setiap orang perlu mengetahui tanda-tanda paling umum dari depresi tersembunyi, jadi jika Anda memperhatikannya pada seseorang yang Anda kenal, inilah saatnya untuk bertindak dan membantu:
1. Mereka tidak bisa menenangkan pikiran mereka
Pikiran mereka cepat, dalam, dan analitis, sehingga mereka menghadapi kesulitan untuk menenangkan pikiran mereka.
2. Sembunyikan mood mereka
Orang yang depresi pandai menyembunyikan perasaan mereka, jadi perubahan suasana hati mereka jarang terlihat karena mereka dapat dengan mudah berpura-pura tersenyum.
3. Mereka mencari makna
Orang yang depresi dengan cemas mencari tujuan hidup, dan sering terobsesi dengan pertanyaan-pertanyaan eksistensial.