Pisang juga mengandung vitamin C dalam jumlah sedang, yang sangat efektif dalam mengatasi pembengkakan dan rasa sakit.
- Cukup makan satu atau dua pisang setiap hari, dan segera Anda akan melihat perbaikan dalam kondisi Anda.
- Pilihan lainnya adalah menambahkan satu pisang matang ke setengah cangkir yogurt. Ini juga akan membantu mencegah diare.
Baca Juga: Havertz dan Goretzka Selamatkan Der Panzer, Jerman Bertemu Inggris Babak 8 Besar EURO 2020
- APEL
Sangat umum mendengar orang berkata, "Sebuah apel sehari menjauhkan Anda dari dokter."
Ini adalah kebiasaan yang baik dan sehat untuk makan setidaknya satu apel setiap hari, terutama ketika Anda menderita asam urat.
Para ahli menyarankan makan apel setelah makan.
Baca Juga: Kunyah 6 Siung Bawang Putih Panggang Setiap Hari, Berikut Efeknya dalam 24 Jam
Asam malat hadir dalam apel akan membantu menetralkan asam urat dalam tubuh dan dengan demikian meredakan nyeri asam urat dan peradangan.
Jika Anda tidak suka makan apel, Anda bisa mencoba jus apel. Selain apel, ada baiknya juga makan wortel mentah setiap hari.***