Network
11. Berpikir positif
Baca Juga: Cukup Dilakukan di Rumah, 4 Gerakan Ini Ampuh Mengusir Lemak Pada Tubuh
Jangan berpikir atau berbicara hal-hal negatif tentang diri Anda atau orang lain, karena alam bawah sadar Anda mengikuti pikiran Anda. Bersikaplah seolah-olah Anda sehat.
12. Mudah memaafkan
Jika Anda memaafkan, Anda melepaskan diri dari kebencian dan kemarahan yang berdampak negatif pada sekresi hormon dan merusak kesehatan kita. Memaafkan orang lain, Anda akan membantu diri Anda sendiri.
13. Sering konsumsi tanaman herbal dan sinar matahari pagi
Baca Juga: Cukup Dilakukan di Rumah, 4 Gerakan Ini Ampuh Mengusir Lemak Pada Tubuh
Tahukah Anda bahwa bahkan penyakit mental dapat diobati dengan tanaman mentah dan sinar matahari?
14. Diet yang benar
Spesialis berpikir bahwa diet yang ideal adalah makanan nabati yang benar-benar mentah.
