Cegah Penyakit Mag dengan Konsumsi 4 Buah Ini, Mulai dari Pisang - Alpukat

Mengonsumsi buah pisang dipercaya dapat membantu menetralisasi asam lambung, karena tingkat keasamannya cukup lemah, yakni dengan kadar pH sekitar 4,5 – 5,2. 

Melon 

Buah ini tak hanya segar dinikmati tapi juga memiliki sifat basa yang cukup tinggi.

Ini karena Melon punya mineral magnesium yang ada di dalamnya. Magnesium adalah salah satu kandungan utama dari obat antasida untuk meredakan gejala maag.

Baca Juga: Luangkan Waktu Anda 10-20 Menit Untuk Tidur Siang, Para Peneliti Dari Berkeley Menemukan Manfaat Luar Biasanya

Pepaya

Pepaya merupakan salah satu pilihan buah yang aman untuk mencegah asam lambung kembali meningkat.

Ini karena buah pepaya memiliki kandungan enzim papain di dalamnya. Papain adalah enzim protease yang dihasilkan dari getah pada buah pepaya yang baik bagi pencernaan. 

Baca Juga: Siap-siap, 5 Bantuan Ini Bakal Dipercepat Penyalurannya di Bulan Juli 2021! Berikut Daftarnya

Alpukat