LINGKAR MADIUN - Jika memiliki masalah mata buram, anda bisa memanfaatkan cara alternatif dengan menggunakan pijat refleksi pada area syaraf yang terhubung dengan jaringan mata.
Titik syaraf yang terhubung dengan jaringan mata terdapat di telapak tangan. Lebih tepatnya di area jari-jari tangan.
Baca Juga: Terlalu Banyak Minum Air Putih Bisa Picu Sel Otak Membengkak, Benarkah? Begini Faktanya
Dengan memijat refleksi pada syaraf yang terhubung dengan mata, akan mengurangi penglihatan yang rabun atau mata minus.
Berikut, cara mudah memijat refleksi agar mengurangi penglihatan yang minus:
Pertama, siapkan alat seperti pensil, bolpoin, atau spidol. Alat tersebut digunakan untuk membantu menekan syaraf.
Kedua, memijat beberapa titik di jari tangan dengan alat yaitu ujung dari bolpoin, atau spidol.
Ketiga, pijat dan tekan area syaraf yang terdapat di antara jari telunjuk dan jari tengah. Selama 3 hingga 5 menit.
Baca Juga: Sering Sendawa Padahal Perut Kosong? Waspadai Risiko Penyakit Kronis Ini
Keempat, pijat dan tekan area syaraf yang terdapat di antara jari telunjuk dan jari manis. Selama 3 hingga 5 menit.
Kelima, menekan syaraf di bagian bawah kuku jari manis, lakukan selama 3 hingga 5 menit. Kemudian, menekan titik syaraf selanjutnya di bagian bawah kuku jari tengah, lakukan selama 3 hingga 5 menit.
Jika sudah melakukan penekanan di titik-titik syaraf yang disebutkan di atas, bisa diulangi kembali. Hal tersebut agar efektif untuk mengurangi mata yang rabun atau minus.***