Ahli Medis Ungkap Dampak Cuaca Panas pada Musim Kemarau Bagi Kesehatan, Simak Begini Cara Menghadapinya

Baca Juga: Denny Darko Ramal Gelombang Kedua Covid-19 Bakal Berakhir Paling Lama di Tahun 2024! Ternyata Begini Alasannya

4. Kompres Tubuh dengan Air Dingin

Ahli medis menyarankan kompres dingin menggunakan air dingin atau es pada sejumlah titik utama tubuh.

Yakni pada leher dan pergelangan tangan. Agar suhu tubuh yang panas bisa segera dingin.

Namun, dalam penerapannya perlu melapisi menggunakan sehelai kain. Sehingga air dingin atau es tidak sampai membakar kulit.

Selain itu, suhu tubuh yang panas juga bisa diatasi dengan mandi air dingin.

Baca Juga: Ramal Indonesia Bakal Hadapi Gelombang Covid-19, Denny Darko Sebut Banyak Orang Bakal Terjangkit?

5. Gunakan Pakaian yang Tepat dan Tabir Surya

Pakaian yang tepat bisa membantu tubuh tetap sejuk di tengah cuaca panas.

Jenis pakaiannya yaitu longgar, ringan, dan berwarna terang. Contohnya warna putih dapat memantulkan sinar matahari.